怀孕初期血糖高吃什么

1.控制饮食：避免摄入过多的糖分和淀粉质。应当少吃甜食、糖果、蛋糕等，选择低糖、低脂的食物，如新鲜蔬菜、水果、全麦面包、瘦肉、鱼类等。

2.增加运动量：适度的运动可以提高身体代谢率，促进能量消耗，有助于降低血糖水平。建议每天进行散步、游泳、瑜伽等适宜的运动。

3.定期检测血糖：定期监测血糖水平，以便及时调整饮食、运动等措施，保持血糖稳定。

4.每天分几餐：不要过于饥饿或过饱，建议每天分成5-6餐较小的餐，以帮助控制血糖。

最后如果血糖长期无法控制，建议咨询专业医生的意见。