沈赟 副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1、立即处理:如果扭伤了脚,应立即停止任何运动并让脚休息。如果觉得需要,可以轻轻地冰敷受伤部位,但不要将冰直接放在皮肤上。
2、检查伤口:检查脚是否有肿胀、疼痛或淤血等症状。同时,确保没有开放性伤口或其他有可能导致感染的情况。
3、清洁伤口:如果有开放性伤口,请用温水和肥皂清洁干净,并用消毒酒精或碘酒消毒。然后,涂上适当的消毒药膏,并用干净的纱布包扎。
4、避免负重:尽量避免在受伤的脚上负重,以免加重损伤。如果必须行走,请使用拐杖或助行器来减轻负担。
5、监测糖尿病情况:因为糖尿病会影响伤口愈合,所以请监测血糖,并尽可能保持正常范围内。
6、寻求医疗帮助:如果伤势严重或症状持续,请寻求医疗帮助。如果糖尿病足患有神经病变或血管病变等并发症,建议在专业医生的指导下进行护理。