张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.保守治疗:休息、物理疗法等可以帮助缓解症状。适当的休息可以减少对颈部的压力,物理治疗可以通过按摩、热敷、牵引等方式来改善颈部的血液循环,降低压迫感。
2.药物治疗:医生可能会推荐使用非甾体抗炎药(如布洛芬)以减轻炎症和疼痛,或者肌肉松弛剂以放松颈部肌肉。
3.生活方式调整:采用良好的姿势对于预防和缓解颈椎病至关重要。避免长时间低头工作,保持正确坐姿,并定期进行颈部运动以增强颈部肌肉。
4.颈部康复训练:有针对性的颈部康复练习可以加强颈部肌肉,恢复正常生理曲度,从而减轻头晕症状。如做慢速左右转动头部的动作,逐渐增加幅度。
5.手术治疗:若病情严重且保守治疗无效,手术可能成为必要选择。手术主要目的是解除对神经和血管的压迫。
颈椎病导致的头晕需及时处理,以防止病情加重。在治疗过程中,应遵循专业医护建议,同时注意日常生活中对颈部的保护和护理。
