张传伟 副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.矫正视力:使用合适的视力矫正器具是关键,如佩戴隐形眼镜或专门设计的运动眼镜。这可以确保在比赛中有清晰的视野,从而更好地观察球和对手的动作。
2.选择合适的隐形眼镜:如果使用隐形眼镜,选择透氧性高且具有防紫外线功能的产品,以保障眼部健康并减少阳光对眼睛的伤害。
3.考虑运动眼镜:专为运动设计的眼镜通常具有耐冲击性和防滑设计,可以提供额外的眼部保护,尤其是在快速移动和换向的过程中。
4.定期检查视力:定期进行视力检查,以便及时调整视力矫正方案,确保最佳的运动状态。
5.防护措施:在户外打球时,注意太阳的强烈光照,对眼睛的保护非常重要。可选择佩戴有色眼镜或使用帽子遮阳。
6.保持良好习惯:在运动之前进行充分的热身,运动后注意放松和休息,这有助于减轻运动对眼睛及全身的疲劳影响。
近视患者在采取适当措施后完全可以安全地享受网球运动,通过合理的视力矫正和保护措施能够有效提升运动体验。