宝宝睡成了舟形头不愿平躺怎么办

舟形头是一种婴儿头部变形，通常因长时间仰卧导致。解决这个问题需要采取一些措施来帮助宝宝改善头形。

1.频繁改变姿势：通过让婴儿在醒着时多做不同姿势的活动，减少仰卧时间，可以帮助头部均匀受力。例如，每隔几小时就给婴儿进行俯卧练习，有助于头部形态恢复正常。

2.适当抱持：尽量减少宝宝长时间躺在床上或摇篮里。多抱着宝宝，让其头部不再持续承受同一方向的压力。多抱宝宝也有利于亲子关系的发展。

3.使用矫正枕头：市面上有一些专门设计用于纠正婴儿头部形状的枕头。这些枕头可以帮助宝宝在睡觉时保持头部在正确的位置，但需确保选择符合安全标准的产品。

4.咨询医生：如果家长发现问题比较严重，或者自己采取的措施效果不明显，应及时咨询专业医生，医生可能会提供更详细和针对性的治疗方案，包括物理治疗等。

舟形头的形成是可逆的，只要早期采取适当的干预措施，大多数宝宝都能恢复正常头形，但需要坚持和耐心地进行调整。