邓荣 副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.蛋白质:鹰嘴豆是植物性蛋白质的重要来源,每100克煮熟的鹰嘴豆大约含有8.9克蛋白质。摄入足够的蛋白质可以帮助乳腺癌患者维持体力,支持免疫功能,并在康复过程中修复组织。
2.纤维:每100克煮熟的鹰嘴豆含有大约7.6克膳食纤维。高纤维饮食与降低某些癌症风险相关,也有助于改善消化健康,帮助控制体重,这对于乳腺癌患者的整体健康管理至关重要。
3.抗氧化物质:鹰嘴豆含有多酚类化合物,如黄酮类和酚酸类,这些化合物具有抗氧化特性,可以减少体内的氧化应激,保护细胞免受自由基损伤,对防止癌症进展可能有利。
4.微量营养素:鹰嘴豆还提供如叶酸、铁、镁和锌等多种微量营养素,这些营养素对血液健康、骨骼强度以及免疫系统功能都很重要,能帮助患者更好地应对治疗带来的副作用。
尽管鹰嘴豆有许多潜在的健康益处,乳腺癌患者在调整饮食时仍需个性化考虑,特别是在接受治疗期间,应咨询专业营养师以制定适合的饮食计划。