如何通过按摩缓解老年人眼道堵塞

2025-09-03
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

王萍 副主任医师

南京市第一医院 中医科

按摩可以作为缓解老年人泪道阻塞的辅助方法,但仅适用于轻度堵塞情况。在专业医生指导下,进行正确的泪囊按摩能促进泪液排出并减轻不适。

1.选择合适的按摩时间和环境:最好在每天清洁面部后进行按摩,同时确保手部卫生。用温水湿润毛巾敷在眼部约5分钟,可以软化局部组织,增强按摩效果。

2.掌握正确的按摩手法:

使用指腹轻柔按压鼻根处的泪囊区,位置位于内眼角靠近鼻梁的凹陷区域。

按压时方向为从上向下沿着鼻翼推压,每次持续3-5秒后放松。

动作需控制力度,以感到轻微压力、无明显疼痛为宜。

每天可重复3-5次,每次操作10-15下。

3.注意观察症状改善情况:通过按摩,如果泪道分泌物增多、溢泪现象减少,说明可能有所改善。如果症状无缓解甚至加重(如出现红肿、疼痛或感染迹象),需立即停止并尽快就医。

按摩仅为辅助措施,并不能治愈泪道严重阻塞。在进行任何形式的处理前,应咨询眼科医生以明确病情,避免盲目操作导致二次伤害。

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