韦继南 副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.固定和休息:术后通常需要对受影响部位进行适当的固定,常见的方式包括使用夹板或石膏。这有助于减少活动并稳定骨折部位,促进愈合。在前几周内应减少负重,尽量保持患肢静止。
2.疼痛管理:手术后可能会有疼痛和不适,通常需要服用医生开的止痛药。抗炎药物也可能被推荐用于减缓肿胀和疼痛。
3.观察伤口:定期检查伤口,确保没有感染迹象如红肿、流脓或持续性疼痛。伤口护理包括保持清洁干燥,遵循医务人员提供的换药指导。
4.饮食和营养:促进骨骼愈合的重要部分是摄入足够的营养素,尤其是钙和维生素D。在恢复期间,建议多吃富含蛋白质、钙和维生素丰富的食物。
5.逐步恢复运动:根据医生的建议,开始轻度康复锻炼,以逐渐恢复关节活动范围和肌肉力量。在未经专业指导之前,不要进行激烈的运动或负重活动。
6.定期复查:术后需要定期到医院复查,通过X光或其他影像学检查确认骨愈合情况,并调整治疗方案。
维护术后健康和愈合过程需要严格遵循医嘱和注意个人卫生、饮食健康以及适量运动。有效的恢复可以显著减少并发症,提高康复质量。