沈赟 副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
以下是一些可以帮助控制糖尿病的方法:
1、节制饮食:饮食对于控制血糖非常重要。限制高糖、高脂肪、高胆固醇的食物摄入,多吃蔬菜、水果和全谷物等营养丰富的食物。
2、增加体力活动:加强有氧运动和增加身体活动可以帮助降低血糖水平,增强心肺功能和身体代谢能力。
3、控制体重:保持健康的体重可以帮助控制糖尿病,并且降低患上其他慢性疾病的风险。
4、定期监测血糖:定期检查血糖水平可及时发现异常情况并采取相应的调整措施。
此外,医生可能会建议使用药物治疗,如胰岛素或口服药物。
糖尿病目前还没有完全治愈的方法,但是通过有效的控制和管理可以使病情得到控制。如果患有糖尿病,请务必遵循医生的建议,并采取积极的生活方式来控制病情。