龚海红 主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.牙菌斑是由食物残渣、细菌和唾液形成的一层黏附在牙齿表面的膜。如果不定期清除,会导致酸性物质侵蚀牙齿保护层——牙釉质。
2.儿童中较为常见的是龋齿,即乳牙龋坏。调查数据显示,约有50%以上的学龄前儿童会出现不同程度的龋齿,这与不良的口腔卫生习惯直接相关。
3.每日正确刷牙可以显著降低龋齿的发生率。建议每天至少刷牙两次,每次2分钟以上,以确保去除牙菌斑和食物残渣。
4.定期使用含氟牙膏和牙线也可提高防龋效果。氟化物有助于增强牙釉质的抗酸能力,从而减少蛀牙的风险。
5.饮食也是影响龋齿的重要因素,频繁摄入高糖食物会增加细菌滋生的机会,从而加重蛀牙的发生。
为了保护儿童的口腔健康,应从小培养良好的刷牙习惯,并控制糖分摄入。定期进行口腔检查,有助于早期发现和治疗龋齿问题。