武建海 副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.术后饮食平衡:术后恢复期间,建议保持饮食的多样性和平衡性,以促进组织修复和整体健康。榨菜可以作为调味品适量食用,但不应成为主食的一部分。
2.控制盐分摄入:榨菜含盐量较高,每100克榨菜中大约含有3000毫克以上的钠。食用时应注意控制盐分的总摄入量,避免影响血压和体内电解质平衡。
3.添加剂和防腐剂:榨菜在制作过程中可能会使用一些添加剂和防腐剂,这些成分在少量情况下通常不会对人体造成伤害,但大量或长期摄入可能对健康产生负面影响。
4.术后恢复关注:饮食上需要更加注意维生素和矿物质的摄入,多食用新鲜蔬菜水果和优质蛋白质,以支持眼睛的愈合和整体康复。
做完近视手术后,偶尔食用少量榨菜是可以接受的,但更应注重营养均衡和低盐饮食,以促进更好的术后恢复。