剧烈运动引发眩晕的原因是什么

剧烈运动引发眩晕主要是由于血压变化、脱水和耳前庭系统的负担增加等因素导致。

1.血压变化：剧烈运动时，心脏为了满足肌肉对氧气和营养物质的需求，会加快搏动速度及增加泵出量。这可能导致短暂的低血压，尤其在突然停止运动时，导致大脑供血减少，从而引发眩晕感。

2.脱水：剧烈运动会通过汗液大量流失体液。如果没有及时补充水分，可能引起血容量下降，影响大脑的血液供应，从而导致头晕。

3.耳前庭系统：激烈运动如快速旋转、翻滚等，会给内耳的前庭系统带来较大负担。前庭系统负责平衡感知，当其受到过度刺激或紊乱时，可能导致眩晕。

4.低血糖：长时间高强度运动会消耗大量能量，若没有适当进食补充能量，血糖水平可能显著降低，引起头晕甚至虚弱无力的感觉。

剧烈运动后出现眩晕应注意适度调整运动强度，并及时补充水分和电解质。如眩晕感频繁或严重，建议咨询专业医务人员以排除其他潜在健康问题。