张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:可以使用非甾体抗炎药来减轻炎症和疼痛。这类药物通常包括布洛芬或萘普生。肌肉松弛剂可能有助于减轻肌肉痉挛。注意长期使用药物可能会导致副作用,如胃肠道不适或肝肾损伤,应在医生指导下使用。
2.物理治疗:物理疗法是改善疼痛的重要手段。通过专业的拉伸和运动训练,可以增强颈部和背部肌肉的稳定性和柔韧性,缓解疼痛。某些情况下,使用牵引疗法或按摩疗法也能有效减轻症状。
3.生活方式调整:保持正确的坐姿和站姿,以及避免长时间低头操作电子设备对于预防和改善颈椎病有重要作用。定期进行轻度运动如游泳或步行,有助于改善全身血液循环,促进身体恢复。
这种治疗方案旨在通过多方面的干预减少疼痛,提高生活质量。在治疗过程中,监测症状变化并及时与医务人员沟通,确保最佳效果。
