髌骨骨折70天晚上可以弯腿睡吗

髌骨骨折70天后，一般情况下可以开始有限度的弯曲膝盖，但应根据个人的康复进展和医生的具体建议来进行。以下是关于髌骨骨折恢复期的一些重要信息：

1.骨折愈合时间：髌骨骨折通常需要6到8周的时间来初步愈合。在此期间，应避免对膝盖施加过大的压力。

2.康复锻炼：在骨折愈合后，通常建议开始进行物理治疗，以逐渐恢复膝关节的活动度和肌肉力量。大约8到12周时，可以尝试更大幅度的膝盖弯曲。

3.医生指导：尽管70天可能已经超过了初步愈合期，但每个患者的恢复情况不同，是否能完全弯曲膝盖取决于骨折愈合程度和个人的康复进展。医生会根据X光片检查结果和个人情况给予具体建议。

4.睡眠姿势：即便可以弯曲膝盖，也要注意在睡眠中保持舒适和安全的姿势，避免受伤部位承受过大负荷。可能需要使用枕头或其他支撑物来帮助保持平衡和舒适。

髌骨骨折70天后通常可以开始有限地弯曲膝盖，但是否能弯腿睡觉需视具体康复情况而定，建议遵循医生的指导。