张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可用于减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂也可能被处方以缓解肌肉痉挛。
2.理疗:物理治疗是改善颈椎活动度的重要方法,通常包括拉伸运动、姿势训练和加强颈部、肩部肌肉的练习,以减少神经根受到的压力。
3.牵引治疗:可以通过轻柔地拉伸颈椎来缓解疼痛和改善移动性,有助于减轻神经根压迫。
4.手术治疗:当保守治疗无效时,有可能需要考虑手术,如颈椎间盘切除术或椎管减压术,以直接解除神经压迫。
5.生活方式调整:避免长时间保持一个姿势,特别是低头工作或使用电子设备。定期休息并进行适当的伸展和运动可以帮助缓解症状。
6.辅助工具:佩戴颈托在某些情况下可能有助于限制过度的颈部活动,从而暂时缓解症状。
通过以上治疗手段,许多患者能够显著改善症状并提高生活质量。治疗方案应根据具体病情和医生的建议采取适合的措施。
