杨宁 主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.降低尿酸水平:痛风的发生与血液中尿酸浓度过高相关。通过药物如别嘌呤醇或非布司他,可帮助降低体内尿酸水平。饮食控制也是关键,包括减少摄入高嘌呤食物,如红肉、海鲜和酒精。
2.使用抗炎药物:非甾体抗炎药如布洛芬和萘普生可以减轻炎症和疼痛。这些药物能够有效缓解急性发作时的灼烧感。
3.改善肢体循环:使用温水泡脚或热敷能促进血液循环,缓解灼烧感。同时,应避免久坐或久站,以免加重局部充血和不适。
4.维持健康体重:超重会增加关节负担,并可能加剧痛风症状。通过合理饮食和适量运动来保持健康的体重,有助于减少症状发作的频率和严重程度。
5.补充水分:每天足够的水分摄入可以帮助排出体内多余的尿酸,减少结晶沉积在关节导致的疼痛。
早期识别和积极管理痛风及其症状有助于提高生活质量。注意定期检测尿酸水平,并在医生指导下进行治疗。