韦继南 副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.去除死皮:使用温水浸泡脚部约10-15分钟,以软化皮肤。然后使用磨脚石或专业的去角质工具轻轻打磨,去除死皮和厚茧。
2.保湿滋润:在清理后,涂抹含有尿素或乳酸的滋润霜,有助于保持皮肤柔软并防止茧再次形成。
3.避免摩擦:选择合适的鞋子,以减少对小拇指脚趾的压力和摩擦,这是防止茧继续增厚的重要步骤。
4.保护措施:在行走或运动时,可以使用护垫或创可贴覆盖小拇指脚趾以减少摩擦。
5.定期护理:养成定期护理的习惯,定期检查和处理脚部皮肤,保持健康状态。
6.咨询医生:如果茧变得特别厚或疼痛,建议向皮肤科医生咨询,以获取专业意见和治疗建议。
处理脚趾茧需要注意减轻压力和摩擦,同时保持皮肤的柔软和健康状态。
