夏季小心患什么病

夏季需重点防范中暑、肠道传染病、虫媒传染病及皮肤病。高温高湿环境使人体体温调节、消化及免疫系统承受额外负担，病原微生物与蚊虫同步活跃，三类风险叠加，防护需从环境、饮食、个人卫生三方面同时入手。

三类高发疾病及核心数据

1、中暑：高温环境下人体产热与散热失衡所致。中国疾病预防控制中心2023年发布的监测信息显示，日最高气温达到35摄氏度以上时，中暑报告病例数明显上升，其中重症中暑（热射病）病死率可达20%至70%，老年人和户外作业人员风险最高。先兆表现为头晕、多汗、乏力，一旦出现意识模糊、皮肤灼热无汗，需立即转移至阴凉处并送医。

2、肠道传染病：夏季气温高，沙门氏菌、致病性大肠杆菌、诺如病毒等繁殖加快。国家卫生健康委员会2022年公布的全国法定传染病疫情概况显示，其他感染性腹泻病在夏秋季报告发病数占全年较高比例。主要传播途径为污染食物、水源及手部接触，表现为腹泻、呕吐、腹痛，部分伴发热。预防关键在于食物彻底加热、生熟分开、饭前便后洗手、不饮用生水。

3、虫媒传染病：蚊虫密度在7月至9月达到高峰。登革热由伊蚊传播，中国疾控中心2023年媒介生物监测资料提示，南方省份夏秋季存在本地传播风险；发热、皮疹、肌肉关节痛为典型表现。乙脑由库蚊传播，儿童为易感人群，接种疫苗与防蚊灭蚊是主要手段。

4、皮肤病：汗液浸渍与真菌繁殖导致痱子、足癣、股癣高发。衣着宽松透气、出汗后及时清洁擦干、不共用毛巾拖鞋，可明显降低发生概率。

环境与行为防护要点

• 避开10时至16时高温时段户外活动，户外作业者每工作1小时至阴凉处休息10至15分钟。
• 每日饮水1500至2000毫升，出汗较多时适量补充含电解质饮品。
• 食物烹饪后2小时内食用，剩菜冷藏不超过24小时，再次食用前彻底加热。
• 居室安装纱窗纱门，睡眠使用蚊帐，裸露皮肤涂抹驱蚊剂。
• 出现持续高热、意识改变、剧烈腹泻或皮疹，应尽早就诊，不自行处理。

夏季疾病风险集中在高温、病原体与蚊虫三条路径，防护到位可大幅降低发生概率。出现重症信号需及时就医，不可延误。

常见问题

能。避开高温时段外出、及时补水补盐、穿着透气衣物、户外作业定时休息，可有效降低中暑发生风险。

不全是。除食物污染外，水源污染、手部接触传播、生冷食物摄入均可引起，需从饮食与个人卫生两方面同时防范。

不会直接人传人。登革热主要通过伊蚊叮咬传播，防蚊灭蚊、清除积水是切断传播的关键措施。

轻症保持清洁干燥多可缓解；若皮疹范围扩大、渗液、化脓或伴发热，应及时到皮肤科就诊。

参考资料

[1] 中国疾病预防控制中心. 高温中暑预防健康提示. 2023

[2] 国家卫生健康委员会. 全国法定传染病疫情概况. 2022

[3] 中国疾病预防控制中心. 媒介生物监测与登革热风险评估. 2023

[4] 中华医学会. 热射病急诊诊断与治疗专家共识. 2021