杨小冬 主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.清洁:每天温水坐浴2-3次,每次15分钟,有助于缓解疼痛,促进局部血液循环,加速愈合。使用温和的无香皂或清洁剂轻轻清洗患处,避免使用刺激性产品。
2.药物:可使用含有止痛成分的外用乳膏或栓剂,以帮助减轻疼痛和炎症。抗生素软膏可能在医生建议下使用,以预防或治疗感染。
3.饮食调节:增加纤维摄入量,通过多吃水果、蔬菜和全谷物来改善便秘情况。保持充足的水分摄入,建议每日饮水至少8杯(约2升),以帮助软化大便。
4.生活习惯:避免长时间坐立,建议每隔一小时进行短暂步行。有规律的运动有助于肠道健康并减轻痔疮压力。
如出血严重、不适感持续或伴随其他症状,应尽快寻求医疗专业人员的指导。保持良好的卫生习惯和健康的生活方式能够有效预防痔疮复发。