杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.高纤维食品:术后应多摄入含纤维丰富的食物,如水果、蔬菜和全谷类。这些食物能够增加粪便的体积和水分,帮助保持大便通畅,减少便秘发生,从而减轻对伤口的压力。
2.水分补充:每天应至少喝8杯水。充足的水分有助于软化粪便,避免便秘,同时也有利于身体代谢废物的排出,有助于愈合。
3.低脂肪饮食:应减少油腻食物的摄入,以防止消化系统负担过重。选择瘦肉、鱼类等低脂蛋白质来源,有助于提供营养支持并增强恢复能力。
4.避免刺激性食物:术后应避免辛辣、酒精、咖啡因及其他刺激性食物,因为这些可能会加重肠道刺激,影响伤口愈合。
5.均衡饮食:除了关注纤维和水分,还要注意饮食的整体均衡,确保摄入足够的维生素和矿物质以支持机体修复。
合理调整饮食不仅有助于加速术后恢复,还能有效降低痔疮的复发概率。