沈赟 副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.红参中的人参皂苷可能有助于降低低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)水平,研究表明每日摄入红参能够明显改善血脂指标。
2.蜂蜜中含有多种抗氧化剂,这些物质可以减少氧化应激,从而保护心血管系统。蜂蜜还具有抗炎作用,有助于改善动脉健康。
3.联合使用红参和蜂蜜可能增加两者的功效,通过双重机制改善血脂水平,并增强整体心血管健康。
虽然红参浸蜂蜜展现出潜在的健康益处,但其效果因个体差异而有所不同,建议在专业医生指导下进行食用,并结合其他健康生活方式以获得最佳效果。