四五月间易腹泻该如何处理

2025-07-13
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卜迟斌 主治医师

东南大学附属中大医院 消化科

四五月间腹泻的处理主要包括保持良好的个人卫生、注意饮食安全以及及时补充水分。具体措施如下:

1.个人卫生:此时节气温开始回升,细菌容易繁殖,应勤洗手,尤其是在饭前便后;同时避免接触生冷食物和不洁净的水源。

2.饮食安全:注意食物的清洗和烹饪,尤其是海鲜和肉类等易腐坏食物。在外就餐时选择干净卫生的餐厅,确保食品的新鲜和彻底煮熟。

3.补充水分:腹泻会导致身体失去大量水分和电解质,需及时补充水和盐分。可以饮用口服补液盐溶液,或自制糖盐水(1升水中加入8茶匙糖和1茶匙盐),以防脱水。

4.医疗建议:若腹泻症状持续不缓解,或者伴随发热、呕吐、腹痛严重等情况,应及早就医,以便获得专业治疗。对于年龄较大的患者、婴幼儿或免疫力低下者,更应提高警惕。

在春夏交替时节,需特别关注饮食和个人卫生,以减少因细菌感染引起的腹泻风险。

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