卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.乳糖不耐受:酸奶中含有乳糖,虽然经过发酵处理,其中的乳糖含量较牛奶低,但仍可能导致乳糖不耐受的人出现腹泻、胀气等症状。全球约有65%的人口在成人期后会出现不同程度的乳糖不耐受。
2.高脂肪饮食:炸串通常为高脂肪食物,食用过多可能会加重肠胃负担,引起消化不良。高脂肪和高盐分可能导致胆囊收缩或刺激肠道,诱发腹泻。
3.食物安全:如果炸串制作过程中卫生条件不佳,如使用变质油或未煮熟的肉类,可能导致细菌感染,进而引发腹泻。常见的致病菌如沙门氏菌、大肠杆菌等,每年全球因食源性疾病就医的人数达到数百万。
4.个体差异:人体对食物的反应存在很大差异。同样的食物组合,有些人可能没有问题,而另一些人则可能产生不良反应。
合理选择饮食,注意食物的新鲜和干净,以及根据个人身体状况调整食谱,可以有效降低腹泻发生的可能性。
