卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.补充水分:腹泻会导致体内大量水分和电解质流失。可以通过饮用口服补液盐或含电解质的饮料来补充水分,防止脱水。
2.饮食调整:选择易消化的清淡食物,如白米粥、面条等,避免油腻、辛辣及乳制品,以减轻胃肠道负担。
3.观察症状:如果伴有高烧、剧烈腹痛、呕吐或粪便中带血,应引起警惕。这些可能是严重感染的征兆,需要尽快就医。
4.医疗咨询:若腹泻持续超过48小时或症状加重,应及时就医,医生可能会进行粪便检查以明确病因,并可能开具抗生素或其他药物进行治疗。
生腌食品容易含有致病菌或寄生虫,增加食物中毒风险。选择经过充分加热的食物,并保持良好的饮食卫生习惯,可以有效降低类似健康问题的发生概率。
