脚内侧疼痛是怎么回事

脚内侧疼痛可以由多种原因引起，包括足底筋膜炎、胫后肌腱炎、平足症以及骨折等。

1.足底筋膜炎：这是导致脚内侧疼痛的常见原因之一。足底筋膜是位于脚底的一层厚组织，负责支撑足弓。过度使用或压力可能导致这个区域发炎，引起疼痛。通常，患有足底筋膜炎的人在早晨起床时会感到特别剧烈的疼痛。

2.胫后肌腱炎：这种情况涉及胫后肌腱的炎症，该肌腱负责固定脚弓并支持脚的正常运动。过度使用或损伤可能导致肌腱发炎，从而产生疼痛。胫后肌腱炎的疼痛通常沿着脚的内侧和踝部出现，并在活动时加重。

3.平足症：平足症是指足弓降低或消失，这会导致不正常的重量分布和增加脚内侧的压力。长期的压力可能引起疼痛。

4.骨折或应力性骨折：外伤或过度使用可能导致脚内侧的骨骼出现完整或微小的裂缝，造成疼痛。

对于持续的脚内侧疼痛，建议进行医学检查以确定具体原因和适当治疗方案。在此期间，避免过度负重活动，给予脚部休息，并考虑使用矫正鞋垫来减轻压力。