刘娟 副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.高龄人群的消化系统功能可能较弱,容易因温度刺激而引发胃肠道不适,如腹泻。冷饮可能导致肠蠕动增加,从而引发这一症状。
2.腹泻期间需及时补充水分和电解质,以防止脱水。可以选择口服补液盐或稀释的运动饮料来补充损失的矿物质。
3.注意饮食调整,避免油腻、辛辣、难以消化的食物。建议食用清淡易消化的食物,如米汤、粥、煮熟的蔬菜等,有助于改善胃肠道状态。
4.若腹泻持续超过48小时或出现其他症状如高烧、剧烈腹痛,建议尽快就医,以便进行进一步检查和治疗。
对于高龄人士,及时处理腹泻问题尤为重要,以免造成更严重的健康问题。在日常生活中,应避免过量食用冷饮,并保持适宜的饮食习惯以维护消化系统的稳定。