经常转动眼球可以恢复视力吗?

经常转动眼球本身并不能直接恢复视力，但是它可以帮助缓解眼部疲劳和眼压，从而对保持健康的视力有所帮助。

长时间使用电子设备、阅读、开车等活动会导致眼部肌肉疲劳和眼压增大，这对于眼睛的健康不利。通过转动眼球可以帮助缓解这些问题，使眼部肌肉得到放松并提高血液循环，从而改善视力。

具体来说，可以尝试以下方法：

1.闭上双眼，然后缓慢地左右转动眼球，每次维持5-10秒钟，反复进行10-20次。

2.向上看，向下看，向左看，向右看，每个方向停留5-10秒钟，反复进行数次。

3.缩小和扩大眼球，即将眼珠缩成一点再慢慢扩大，可以进行数次。

除了转动眼球之外，还需要注意日常生活中的眼部保健。例如：定期休息眼睛，避免过度使用电子设备，戒烟限酒，多吃富含维生素A、C和E的食物等。如果有视力问题，请及时就医，接受专业治疗。