当人体大脑功能下降时,按摩是否有效

2025-06-24
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吕涛 副主任医师

江苏省人民医院 中医科

按摩可能对一些与大脑功能下降相关的症状有所帮助,但不能直接改善大脑功能下降。以下是具体分析:

1.改善血液循环:按摩可以促进身体的血液流动,尤其是头部和颈部按摩有助于增加脑部的血液供应。虽然这可能对老年人或某些慢性病患者有辅助作用,但不能作为改善大脑功能的主要手段。

2.减轻压力和焦虑:通过按摩来放松肌肉和缓解紧张,可以降低体内的压力激素水平,如皮质醇。这种减压效果有时可以间接支持认知功能,因为过高的压力常常会影响注意力和记忆能力。

3.改善睡眠质量:许多人在接受按摩后报告说他们的睡眠质量得到了改善,而良好的睡眠对于维持大脑健康至关重要。睡眠不足与认知功能下降密切相关,因此在这一方面,按摩可能具有一定的间接益处。

4.促进神经系统健康:某些类型的按摩,例如瑞典式按摩,通过轻柔的触感来刺激副交感神经系统,这可能有助于减少痛苦,提高精神状态。

尽管按摩在上述方面显示出潜在的优势,但它不能替代医学治疗或干预措施。在处理大脑功能下降的问题时,仍需咨询专业医师,以获得全面诊断和个性化治疗方案。

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