邓荣 副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.手臂抬高:手术后的患侧上肢应保持抬高手心向上以促进淋巴回流和减少水肿。通常建议将手臂放置于比心脏稍高的位置,可以使用枕头支撑或调整床头角度。
2.避免受压:在休息或睡眠时,应确保患侧上肢不受到身体其他部分的压迫。避免直接躺在患侧手臂上,以防影响血液循环和淋巴回流。
3.进行运动:术后应尽早开始进行温和的手臂运动,促进血液循环和恢复功能。这包括手指握拳、手腕旋转、肘关节弯曲伸展等动作,通常建议每日多次进行。
4.注意姿势变换:长时间保持同一姿势可能会导致肌肉僵硬或不适,建议定时改变手臂位置或轻度活动,以改善舒适感。
术后的肢体位置管理对于乳腺癌根治术后的恢复至关重要。这不仅能帮助减少水肿,还能增强康复效果,提高生活质量。