耿良元 副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.药物治疗:使用抗震颤药物,如苯二氮卓类药物或抗抑郁药,能有效缓解症状。医生可能会根据具体病情调整药物类型和剂量。
2.行为疗法:认知行为疗法有助于缓解因焦虑或压力引起的震颤。通过训练掌握放松技巧和应对策略,能够改善心理状态,进而影响身体反应。
3.生活方式调整:
保持规律作息,确保充足的睡眠,有助于稳定神经系统。
健康饮食,摄入足够营养,避免刺激性食物如咖啡因和酒精。
适度锻炼,通过运动调节神经活动,增强身体抵抗力。
4.专业支持:定期与神经科医生沟通,监测病情变化,及时调整治疗方案,是确保疗效的重要环节。
处理神经紊乱引发的全身震颤需要多方面配合,以达到最佳效果。保持健康的生活习惯和积极的心态,与专业治疗结合,可以有效控制症状并促进康复。
