婴儿何时可以添加鸡蛋食物

2025-08-30
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

武建海 副主任医师

江苏省中医院 营养科

婴儿通常可以在6个月左右开始添加辅食时引入鸡蛋。研究表明,适时引入鸡蛋可能有助于减少对鸡蛋的过敏风险。

1.世界卫生组织建议在大约6个月时开始给婴儿添加辅食,此时可以包括各种富含营养的食物,如鸡蛋。

2.鸡蛋是一种高营养的食品,提供优质蛋白质、维生素D、胆碱和其他重要的微量元素,对婴儿的生长发育非常有益。

3.早期接触食物过敏原,比如鸡蛋,可能降低过敏风险,但应在确保婴儿没有对该食物产生严重过敏反应的情况下进行。

4.初次引入鸡蛋时,可以先尝试少量煮熟的蛋黄,观察是否有任何过敏反应,如皮疹、呕吐或呼吸困难。如果没有异常反应,再逐渐增加摄入量,并引入蛋白。

5.如果家族中有食物过敏史,应在专业医生指导下谨慎引入可能导致过敏的食物。

在引入新食物时,需注意婴儿的反应并监测其健康状况。如发现任何不寻常的症状,应及时咨询医疗专业人员。

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