沈赟 副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.鸡蛋中钾含量较为适中,每100克鸡蛋含钾约138毫克。虽然单独食用鸡蛋不会导致钾摄入过高,但在已有高钾摄入的饮食中,仍需谨慎。
2.黄瓜属于低钾食物,每100克黄瓜的钾含量大约为147毫克。黄瓜对高钾血症患者相对安全,可以适量食用。
3.高钾血症患者在饮食上需要限制钾的总摄入量,一般建议每日摄入不超过2000-2500毫克。若选择黄瓜炒鸡蛋作为一餐,应考虑其他食材和当天整体饮食的钾含量。
4.烹饪过程中的油盐调料也需适量,以降低心血管负担,保持健康。
饮食应在医生或专业营养师的指导下进行,确保各类营养素的均衡摄入,同时避免钾含量过高的食物。