张钟爱 主任医师
南京市中医院 老年科
1.无刺激性:淀粉类食物如米饭、面条、土豆等通常性质温和,对胃黏膜没有明显刺激,有助于提供能量且相对安全。
2.低脂低糖:选择低脂、低糖版本的淀粉类食物有助于避免胃酸分泌过多,加重胃部不适。全谷物如燕麦、小米等富含纤维,能够帮助消化系统运作顺畅。
3.控制份量:胃炎患者应注意少量多餐,每餐适量摄入淀粉,避免一次性食用过量引起胃部负担加重。
4.烹饪方法:建议采用蒸、煮、炖等方式烹饪淀粉类食物,避免油炸、煎等高温烹饪方式,以减少对胃的刺激。
慢性萎缩性胃炎伴肠化患者在饮食上保持清淡、易消化为宜,适量摄入淀粉类食物,并结合医生的具体指导进行饮食调整。