骨质疏松症的早期症状通常不明显,但随着病情的发展可能会出现以下表现:
1.骨痛
尤其是腰背部、髋部和膝关节等处可能感到隐隐作痛,疼痛常为持续性或间歇性。
2.身高下降
由于椎体压缩性骨折,可能导致身高降低。研究表明,成年后每减少2厘米的身高可能提示骨密度的显著下降。
3.驼背
椎体受累后可能导致脊柱弯曲,出现驼背现象。
4.骨折风险增加
即便是轻微的碰撞或跌倒,也可能导致骨折,最常见的部位包括手腕、髋部和椎体。
5.指甲和牙齿健康状况改变
有些患者可能会发现指甲变得脆弱,牙齿松动或脱落。
骨质疏松在早期阶段较难察觉,因此定期进行骨密度检查,特别是在高风险群体中,是非常重要的。保持充足的钙和维生素D摄入,适量运动,以及避免吸烟和过量饮酒可以帮助预防骨质疏松的发生。