张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.保守治疗
休息:短期休息有助于缓解症状,避免加重病情。
药物治疗:非甾体抗炎药可用于减轻疼痛和炎症;肌肉松弛剂可帮助放松紧张的颈部肌肉。
生活方式调整:包括改善坐姿、使用符合人体工程学的家具以及适当进行颈部拉伸和锻炼。
2.物理治疗
理疗:热敷或冷敷能有效缓解局部疼痛和炎症。
牵引疗法:通过机械或手动牵引,减轻椎间盘压力,缓解神经压迫。
专业指导下的颈部运动:包括特定的拉伸运动,以增强颈部肌肉力量和灵活性。
3.注射疗法
皮质类固醇注射:在影像引导下向神经根部注射,以快速消除炎症并缓解疼痛。
4.手术治疗
当保守和物理治疗效果不明显且症状严重时,可考虑手术治疗。常见的手术包括颈椎前路减压融合术和人工椎间盘置换术。
在治疗过程中需要定期复查以监测病情变化,并根据进展情况调整治疗方案。同时,保持规律的锻炼和健康的生活方式对于预防进一步的退化也十分关键。
