唐春平 副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.生物节律:人体的内在生物钟会导致血压在一天的不同时间段呈现波动。通常,血压在清晨至上午时段趋于较高,然后在午后逐渐下降,并在傍晚再次升高。这样的生物节律意味着下午五点测量血压可能比早晨或深夜的读数稍高。
2.活动水平:人在下午通常已经经历了一天的活动和压力,这些因素都会对血压产生影响。体力活动、工作压力及精神状态的变化可能导致暂时性血压上升。
3.饮食习惯:食物摄入对血压有直接影响。下午五点这个时间点通常接近晚餐时间或者是下午茶饮食后的时段,摄入的咖啡因、盐分及其他刺激性食物可能导致血压偏高。
应注意的是,单次测量的血压值不能作为诊断依据,建议定期在不同时间段测量并记录。如果发现血压持续偏高,应咨询医生进行进一步评估和管理。
