刘燕文 主任医师
东南大学附属中大医院
1.亚硝胺是腌制食品中常见的致癌物,主要是在腌制过程中由食品中的亚硝酸盐和胺类物质反应生成。
2.维生素C是一种强抗氧化剂,能够与亚硝酸盐发生反应,将其还原为一氧化氮,从而减少亚硝酸盐与胺类物质结合生成亚硝胺。
3.研究表明,适量添加维生素C可使亚硝胺的生成量显著降低。但具体的抑制效果会受到腌制时间、温度和pH值等多种因素的影响。
尽管如此,为了降低腌菜中的致癌风险,除了添加维生素C外,还应注意控制腌制时间和温度,避免长时间贮存和高温条件下食用腌制品。