管蔚 副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.静脉压力:长时间坐着尤其是在硬座上,会对肛门区域产生持续的压力,从而引起静脉扩张。这样可能导致或加重痔疮的形成。
2.血液循环:久坐不动会影响下半身的血液循环,使得血液在直肠和肛门处淤积,也容易引发痔疮问题。
3.结肠蠕动:缺乏活动会减缓结肠蠕动,导致便秘,而便秘是诱发痔疮的重要因素之一。便秘时用力排便会进一步加剧痔疮症状。
4.体重因素:久坐生活方式通常伴随体重增加,而体重超重也可能加重臀部对肛门的压力,从而提高痔疮的发生概率。
保持适当的运动、合理的饮食,以及避免长时间保持同一姿势对于预防痔疮非常重要。适度休息、调整坐姿以及加强锻炼对于减少痔疮发生具有积极作用。