张钟爱 主任医师
南京市中医院 老年科
1.饮食调整:
a.避免辛辣、油腻、粗纤维食物。这些食物会刺激胃肠道,加重腹泻。
b.选择易消化的食物,如白粥、面条、蒸鸡蛋等。此类食物对胃肠道刺激较小,有助于减轻症状。
c.分餐进食。将一日三餐分为多餐,每次少量进食,以减轻胃肠负担。
2.补充液体:
a.保持足够的水分摄入。腹泻可能导致脱水,因此需要及时补充水分。
b.可以适当饮用口服补液盐,帮助恢复电解质平衡。
3.药物治疗:
a.可在医生指导下使用抗腹泻药物。如洛哌丁胺,但要避免长期服用。
b.如果腹泻频繁或伴有其他严重症状(如发热、剧烈腹痛等),需尽快就医,排除感染或其他并发症可能。
4.观察症状:
a.密切关注腹泻的频率和性状。如果有血便或黑便,应立即就医。
b.注意是否有其他全身症状,如乏力、头晕等,这可能提示脱水或其他并发症。
如果腹泻持续时间过长或症状加重,应及早咨询医生,采取进一步措施避免病情恶化。
