牛崇峰 主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.普洱生茶中的某些活性成分会刺激胃肠道,引起消化系统的反应,进而产生内热。其中特别是茶多酚和咖啡因含量较高,对敏感人群影响较大。
2.新鲜普洱生茶在制作过程中尚未经过足够的氧化和陈化,茶叶中所含的某些物质活性较高,直接饮用刺激性可能更强。这些物质在进一步自然氧化、陈化过程中逐渐转化为温和的成分。
3.饮用时机也有影响。在气候干燥的季节或身体状态本就偏热的时候,新鲜普洱生茶可能更容易引发身体的不适。
建议饮用普洱生茶时,最好选择经过一定时间存放的茶叶,以减少刺激性。同时,注意控制饮茶量,尤其是在容易上火或身体不适时,应当谨慎对待。