吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.普洱生茶陈放过程:普洱生茶在长时间储存过程中,会经历由新鲜茶叶逐渐转变为较温和滋味的茶品。这种转化过程是由于氧化和微生物的缓慢作用,使得茶叶中的多酚类物质逐渐减少,从而降低对胃部的刺激性。
2.胃部影响因素:茶叶中含有丰富的多酚、咖啡因等成分,在空腹时饮用容易对胃部造成刺激,引发胃痛或不适感。另外,个体差异也会影响茶叶对胃部的作用,不同人的胃部耐受程度存在差异。
3.适量饮用的重要性:健康成年人每天适量饮用普洱茶一般不会对胃部健康造成不利影响。建议在饭后饮用以减少对胃酸分泌的刺激,同时关注自身的身体反应,调整饮茶量。
尽管普洱生茶长时间储存后性质趋于温和,但个体差异与饮用方式仍需注意,保持适度饮用有益健康。
