龚海红 主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.足三里穴位于髌骨下缘(即膝盖下方)的3寸处。中医中的“寸”是指相对比例的身体单位,一般以个人的手指宽度为标准。例如,4个横指的宽度大体可视作3寸。
2.具体测量方法:首先找到髌骨下缘中央点,然后从这一点垂直向下丈量3寸,再在胫骨前脊旁开1横指宽的位置,就是足三里穴。
3.孩子因为骨骼和肌肉发育尚未完全成熟,其皮肤和组织较薄,按压足三里时可能会感觉有一定酸胀感或跳动感,这也是辨别准确位置的一种标志。
刺激足三里穴,对改善儿童消化功能、增强免疫力等有一定作用,但需注意力度适中,避免过重导致不适。