张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.物理治疗:通过专业的物理治疗可以帮助恢复脊椎的正常姿势。物理治疗师可能会使用按摩、牵引以及矫正性练习来减轻症状。
2.手法治疗:由有资质的脊椎医生进行手法调整,这种方法可以帮助缓解因颈椎错位导致的神经压迫。
3.药物治疗:
止痛药:如非甾体抗炎药可以用于减轻疼痛和炎症。
肌肉松弛剂:这些药物可帮助缓解颈部肌肉紧张。
眩晕和恶心药物:对于严重的头晕和恶心,可考虑使用相应的对症药物。
4.热敷或冷敷:局部的热敷或冷敷可以帮助缓解疼痛和减少肌肉痉挛。
5.生活方式调整:改善日常姿势、避免长时间低头、定期活动脖颈肌肉,有助于缓解症状和防止复发。
6.手术治疗:在少数情况下,如果症状持续且严重,可能需要考虑手术干预。
颈椎问题需要及时评估和治疗,以防止长期并发症。在症状加重时,应尽快咨询专业的医疗人员。保持正确的坐姿和站姿,可以有效预防颈椎问题的发生。
