扭伤脚三个月了还没好怎么处理

脚扭伤三个月仍未痊愈可能需要更专业的处理，建议咨询医生进行详细检查和制定康复计划。以下是关于处理长期未愈合脚扭伤的一些信息：

1.医学评估：三个月后的持续疼痛或功能障碍可能意味着损伤没有得到正确恢复。影像学检查如X射线或MRI可帮助确定是否存在骨折、韧带撕裂或其他严重损伤。

2.物理治疗：物理疗法能够显著改善恢复过程。包括牵拉、加强运动和特定治疗技术，以恢复关节的完整性和稳定性。

3.药物治疗：非甾体类抗炎药（NSAID）可能用于缓解疼痛和减少炎症，但应在医生指导下使用。

4.支具或固定：某些情况下，使用护踝或脚部支具可以给予额外支持以促进愈合。

5.生活方式调整：避免剧烈运动和活动，加以休息，有助于减轻负担和加快愈合。营养补充，如蛋白质和维生素C，对组织修复也有帮助。

6.手术：若保守治疗无效且检查显示严重损伤，可能需要考虑手术干预。

积极求医和遵循康复建议对于长期未痊愈的脚扭伤至关重要。专业医疗指导可提供最佳恢复方案。