张钟爱 主任医师
南京市中医院 老年科
1.便秘的常见原因包括:
饮食纤维摄入不足。建议成人每天摄入25到30克的膳食纤维。
水分摄入不足。每日至少饮用2升水以帮助肠道正常运行。
缺乏运动。适当的身体活动有助于促进肠道蠕动。
某些药物可能导致便秘,如阿片类止痛药、抗抑郁药等。
特定健康状况如肠易激综合征、糖尿病、甲状腺功能减退等。
2.幽门螺旋杆菌与消化系统:
这种细菌与胃炎、胃溃疡以及十二指肠溃疡密切相关。
感染可能导致慢性胃部不适、反酸、恶心等症状。
检测方法包括呼气试验、血液抗体检测、粪便抗原测试等。
尽管幽门螺旋杆菌对胃部健康产生影响,但目前没有证据表明其会直接导致便秘。如果存在便秘问题,应从饮食、生活习惯及潜在的医学因素进行全面评估和调整。
