刘娟 副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.益生菌:益生菌是活性微生物,通过改善宿主肠道内微生物平衡而对宿主产生有益作用。常见的益生菌包括乳酸杆菌和双歧杆菌。临床研究表明,益生菌能够有效缓解腹泻、便秘及其他消化系统症状。每种益生菌的具体效果因菌种、剂量和个体差异而异。
2.益生元:益生元是不能被宿主体内酶水解的食物成分,它们能选择性地促进一种或多种细菌的生长与活性,进而改善宿主健康。最常见的益生元包括低聚果糖和菊粉。研究显示,补充益生元可以增加有益菌如双歧杆菌的数量,从而改善肠道菌群。
3.抗生素:在某些情况下,特别是严重的肠道感染或小肠细菌过度生长时,可能需要使用抗生素来抑制有害菌的生长。应注意抗生素同时也可能破坏正常的肠道菌群。在使用抗生素时需谨慎,并尽量在医生指导下进行。
4.合生元:合生元是益生菌与益生元的组合产品,以期通过协同作用更好地恢复和维持肠道菌群的平衡。
由于个体差异和病情复杂性,治疗方案应根据患者的实际情况,由专业医生制定和调整。保持合理的饮食习惯和健康的生活方式也是维护肠道健康的重要措施。