卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.改善肠道菌群平衡:双歧杆菌作为益生菌中的一种,能够帮助维持肠道菌群的平衡。这对减少发酵产生的气体有帮助,从而可能降低胀气发生的概率。
2.促进食物消化:通过增强消化酶的活动,双歧杆菌可以提高食物消化效率,减少食物残留在肠道中发酵并产生过量气体的机会。
3.抗炎作用:某些益生菌具有抗炎特性,可以减轻肠道因炎症引起的胀气问题。它们可能会有助于修复肠道黏膜屏障,进一步减少腹胀的不适感。
尽管双歧杆菌三联活菌具有这些潜在优点,但效果因人而异。在使用任何补充剂之前,应考虑个人健康状况和医生建议。保持健康饮食和生活方式也是有效管理胀气的重要因素。