张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:常用的药物包括消炎镇痛药,如布洛芬或萘普生,帮助减轻颈部炎症和疼痛。肌肉松弛剂可能用于缓解颈部肌肉紧张。某些情况下,医生可能会开具改善循环的药物,以帮助减轻头晕症状。
2.物理治疗:物理疗法可以通过专业治疗师指导下进行,包括牵引、按摩和特定的颈部运动。这些方法可以帮助改善颈椎活动度,减轻症状。
3.生活方式调整:
改善姿势:建议在工作或学习期间保持良好的坐姿,避免长时间低头。
定期休息:每隔一小时适当活动颈部,防止疲劳累积。
合理使用枕头:选择高度合适且舒适的枕头,以支持颈椎的自然曲线。
4.手术治疗:如果以上方法无效且症状严重,医生可能考虑手术治疗,尽管这种情况较为少见且通常是最后的选择。
对于颈椎问题导致的症状,及早就医并遵循专业建议是有效管理和缓解的关键步骤。