陈中璞 副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.生活方式改变:
体重增加:体重的增加会导致心脏需要更用力地泵血,从而增加血压。
饮食习惯:高盐、高脂肪饮食会增加血压。摄入过多的钠是导致高血压的重要因素。
缺乏运动:运动不足会导致心血管系统不够强壮,从而易于血压升高。
酒精和烟草:过量饮酒和吸烟会对心血管系统造成损害,引起血压升高。
2.身体变化:
年龄增长:随着年龄的增加,血管可能变得更硬,这会导致血压升高。
荷尔蒙变化:某些荷尔蒙水平的变化,如甲状腺功能异常,可能影响血压。
3.潜在健康问题:
慢性疾病:糖尿病、高胆固醇等慢性疾病会增加高血压的风险。
医学条件:一些药物或医学状态(如肾脏疾病)会影响血压调节。
突然的血压变化需要引起注意,因为长期高血压会增加心脏病、中风和其他严重健康问题的风险。建议定期监测血压,并咨询医疗专业人员以获得更多信息和指导。