痔疮疼痛时是否适合多走动

2025-09-20
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

王晶敏 副主任医师

东南大学附属中大医院 普外科

痔疮疼痛时,通常不建议进行大量的走动或剧烈活动,因为这样可能会加重症状并导致进一步的不适。

1.痔疮是一种常见的肛门疾病,主要是由直肠下端和肛门部位的静脉丛发生扩张、曲张所引起。它们可以分为内痔、外痔和混合痔三种类型。

2.在急性发作期,尤其是外痔或血栓性外痔,可能会引起显著的疼痛和不适。此时,增加肛门周围压力的活动,比如长时间站立或走动,可能会加重疼痛。

3.研究表明,过度的身体活动可能导致局部炎症加重,从而延长恢复时间。休息和适当的局部护理,相对有利于缓解症状。

4.虽然温和的活动如短暂的散步可能帮助促进肠道蠕动,避免便秘,但应避免任何可能增加腹压的运动。

5.推荐在症状缓解后,通过规律而不过度的锻炼,来改善整体循环和消化健康,这对于预防痔疮复发是有益的。

在痔疮疼痛期间,应优先考虑休息和适当的护理,而不是进行大量的走动或剧烈的运动。保持良好的生活习惯,包括合理饮食和适度运动,有助于长期控制和预防痔疮的发生。

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